Việc hiểu số lượng năng lượng mình tiêu thụ lúc hoạt động thể chất là điều quan trọng để rất nhiều dân . Thế nhưng , việc tìm cụ thể số lượng calories này không đơn giản . Nó phụ thuộc dựa trên nhiều biến số , như cân nặng của người, tần suất tập luyện và